１カ月半ぶりにトレーニングに行きました。
ストレスのたまった選挙前の大食いと、コロナ明けの最近の懇親会続きで…「さて、どうなっているか？？」と心配でしたが…体重は「200g増」と誤差の範囲内で済んでいました！ でも、残念ながら久々に80.15㎏と80㎏の大台に乗っていました！(=ﾟωﾟ)ﾉ
しかーし！！ スマホのアプリに連動した専門の体重計で、詳しい体内組成の数値をチェックしてみると…
体重は「やや太め」で、単純に「体重／身長の二乗」だけで算出される国際的な肥満度の指標であるBMIは「26.2」で「高い」と判定されたものの…それ以外の数値は、ほとんど「標準」とか「優」と認定されておりました！(^^♪
特に「筋肉量」とか「筋肉率」「タンパク質量」なんかは、平均値をはるかに上回る高数値でした！！ つまり…ワタシは筋肉質のマッチョ体型なだけで「もはや、デブではない」のです！(*^^)v
みなさん！ そこんところをお間違えなく！！(^_-)-☆
日曜日に静波海岸で開催される予定だったこの魅力的な新規イベントですが…週末は荒天の予報のため、本日のうちに〝中止〟と決定したそうです。
先ほど、主催者の方からご連絡いただきました。諸般の事情で延期はできず、今回は完全に取り止めだそうです。本当に残念ですが、またの機会をお待ちしております。
※３月に開催決定を最初にSNSで告知させていただいたので、責任を感じて今回もお知らせしました。
